دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان) با 81% تخفیف و پرداخت تنها 19,000 تومان به جای 100,000 تومان
3 خرید
زمان باقیمانده
مشهد، هاشمیه 14، فرشته 20، پلاک 70 - شماره تماس:09389016545
ویژگی ها
نت برگ آنی: امکان استفاده، یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
تعداد جلسات: 8 جلسه
مدت زمان هر جلسه: یک ساعت
باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان) دارای:
محیطی حرفه ای
دستگاه های پیشرفته
مربیان مجرب
تهویه قوی و مطلوب
کمک به افزایش قوای بدنی و پایداری ستون فقرات
بدون آسیب رساندن به بدن
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 03 خرداد تا 03 مرداد 1397
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر
امکان خرید نت برگ های بیشتر جهت هدیه به دوستان
جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی در خصوص ساعت برگزاری کلاس ها، از ساعت 8 الی 15 با شماره 09389016545 تماس حاصل فرمایید
در صورت نداشتن بیمه ورزشی، مبلغ 15,000 تومان به صورت جداگانه در محل دریافت می گردد
نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
کراس فیت چیست؟
کراس فیت ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی، ژیمناستیک، انفجاری، پلیومتریک، سرعتی و وزنه برداری به شیوه المپیکی و با استفاده از کتل بل و وزن خودِ بدن است.
بنابراین کراس هدف فیت بر بهبود توانایی قلبی و ریوی، استقامت، قدرت، انعطاف پذیری، سرعت، چابکی، تعادل و تناسب است. برای انجام تمرینات کراس فیت باید 3 تا 5 جلسه در هفته و هربار بین 5 الی 15 دقیقه وقت بگذارید. مدت زمان این تمرینات کوتاه و شدت آنها بسیار بالاست. نحوه اجرای تمرینات کراس فیت بصورت دوره ای است. شما یک حرکت انفجاری را انجام می دهید و بلافاصله یا با وقفه ای کوتاه، حرکت بعدی را اجرا می کنید.
حرکات اصلی کراس فیت شامل تمرینات ترکیبی، پرسی، کشیدنی و دویدنی، پارویی و اسکوات است. صدها حرکت تمرینی برای کراس فیت وجود دارد.
برای شماره تلفن همراه وارد شده، رمز یکبار مصرف ارسال خواهد شد
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
اگه دوره های 12 جلسه ای بذارین عالی میشه
ممنون عالی بود
پرسش و پاسخ
نتبرگهای مشابه
خانه بازی روناپارک
0۴۷۰,۰۰۰۳۹۹,۵۰۰ تومانخانه بازی سردار دلها
14۱۸۵,۰۰۰۱۵۷,۲۵۰ توماناستخر شهربانو یادگار امام (منطقه 10)
3471۱۸۰,۰۰۰۱۵۶,۶۰۰ تومانشنا در استخر موج طلایی
0۵۵۰,۰۰۰۴۹۵,۰۰۰ تومانمجموعه تفریحی پل لند
2۴۵۰,۰۰۰۳۱۵,۰۰۰ تومانبلیط استخر و سونا مجموعه یادیاران
89۳۰۰,۰۰۰۲۷۰,۰۰۰ توماناستخر نارسیس با سانس آزاد شنا
208277۵۰۰,۰۰۰۴۴۵,۰۰۰ تومانمجموعه سرزمین افسانه ها
1392۴۹۰,۰۰۰۳۴۳,۰۰۰ تومانشهربازی سرزمین جادویی
1۶۰۰,۰۰۰۲۵۲,۰۰۰ توماناستخر و سونای نور حیات
1۴۰۰,۰۰۰۳۷۲,۰۰۰ تومانبیلیارد در مجموعه بیلیارد لوتوس ایران مال
1۲۵۰,۰۰۰۲۰۰,۰۰۰ تومانرصد خانه و موزه واقعی شهاب سنگ
105۴۹۵,۰۰۰۴۲۰,۷۵۰ توماندنیای جذاب ایلوژنا
5۶۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانشهربازی سرزمین زحل
2۹۰,۰۰۰۷۶,۵۰۰ تومانگیم نت لیان
0۱۵۰,۰۰۰۱۰۵,۰۰۰ تومانمجموعه گردشگری آکواریوم پارک شهر
0۳۲۰,۰۰۰۲۴۰,۰۰۰ تومانسانس تفریحی استخر فجر ولنجک
781۳۵۰,۰۰۰۲۸۰,۰۰۰ تومانشهربازی سرزمین زحل
0۹۰,۰۰۰۷۶,۵۰۰ توماناستخر 4 فصل روباز در مجموعه هودین و هورام
17۵۴۹,۰۰۰۴۵۰,۱۸۰ توماناستخر دانشگاه آزاد اسلامشهر
5۱۰۰,۰۰۰۸۵,۰۰۰ تومانیک روز لذت بخش در استخر فرات
4۲۰۰,۰۰۰۱۸۰,۰۰۰ تومانایستگاه شادی( آناهید)
4۴,۶۷۵,۰۰۰۷۰۱,۲۵۰ تومانکلبه خزندگان موزه دارآباد همه روزه
0۲۵۰,۰۰۰۲۰۰,۰۰۰ تومانباشگاه بیلیارد و گیمنت اورانوس
2۲۶۰,۰۰۰۱۵۶,۰۰۰ تومانباشگاه بیلیارد و اسنوکر میثاق
3۳۷۰,۰۰۰۲۰۳,۵۰۰ توماندکترلند، مجموعه تفریحی ویژه کودکان
235۲۷۵,۰۰۰۲۳۳,۷۵۰ تومانکافه دن کلاب دریاچه
0۸۰۰,۰۰۰۶۰۰,۰۰۰ تومانشهربازی سرزمین زحل
0۱۵۰,۰۰۰۱۲۷,۵۰۰ تومانشهربازی المنتال پیروزی
22۵۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانبازدید از مجموعه تفریحی اقیانوس پارک
12124۳۷۵,۰۰۰۳۱۸,۷۵۰ تومانبرچسب های مرتبط