استخر شهربانو (امام خمینی) محیطی جذاب

شنا ورزشی بسیار محبوب است. علاوه بر محبوبیت این ورزش برای سلامتی بسیار مفید است. اهمیت شنا چنان است که در آموزه های دینی ما نیز بسیار به آن تاکید شده است. چنان که در حدیثی رسول اکرم 

می فرمایند به فرزندان خود شنا  سوار کاری و تیراندازی بیاموزید.  شنا یک رشته ورزشی جذاب، مهیج و بسیار مفید برای بدن انسان است که ویژگی های زیادی بر سلامتیجسمی و روحی افراد دارد و 

از هر نظر می تواند برای یک شناگر مفید و موثر باشد. 

می خواهید وزن کم کنید؟ دوست دارید اندام متناسبی داشته باشید؟ به دنبال یک ورزش جذاب و مفرح هستید؟ سلامتی شما برایتان مهم است؟ دوست دارید انرژی مثبت خود را افزایش داده و به لحاظ 

روحی و فردی عملکرد فوق العاده ای داشته باشید؟

پس بدون تردید باید به سراغ آن بروید. ورزشی مفرح، کم خطر، مفید برای سلامتی روح و جسم و تاثیرگذار بر داشتن اندامی متناسب.

در واقع این رشته ورزشی بسیار برای قلب انسان مفید است. فشاری که آب بر بدن انسان وارد می کند باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه بهبود عملکرد آن می شود.

شنایی که با حرکات سریع همراه باشید در واقع همانند دوی سرعت عمل کرده و علاوه بر کمک به کاهش کالری بیشتر،در بالا بردن قدرت بدنی انسان نیز بسیار موثر است.

همچنین می تواند استرس و فشار عصبی را بسیار کاهش داده و باعث آرامش شود. پس شنا علاوه بر تاثیرات مهم بر جسم, روی روح و روان افراد نیز تاثیر مهم و مثبت بسزایی دارد.